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Chi Siamo

Just Life è una digital company incentrata sulla valorizzazione del benessere psicofisico e della sostenibilità

in forza dei valori di diversità,  inclusione, responsabilità e attenzione all’ambiente.

La nostra ricerca è alimentata dalla curiosità e non dal giudizio: iniziamo conversazioni anche "difficili"

e cerchiamo di sfatare tabù.

Indaghiamo connessioni e risonanze ovunque possiamo trovarle. Crediamo nell’unità inscindibile “mente-corpo” e nella cura di sé che, come definito dalla stessa Organizzazione Mondiale della Sanità, identifica uno stato emotivo, mentale e persino sociale, poiché ha a che fare con l’abitare il nostro ambiente, il territorio e le comunità: uno stato di grazia che non è semplice "assenza di malattia".

Siamo felici che tu sia qui.

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Gioia Belardinelli

Direttrice responsabile ed editoriale

Just Life - benessere&sostenibilità

È una testata giornalistica registrata presso il Tribunale di Roma  n. 77/2023 del 26 maggio 2023. 

Si prega di inviare i comunicati stampa a questo indirizzo: justlifebenessere@gmail.com
Per collaborazioni scrivere a: belardinelligioia@gmail.com 

CONTRIBUTOR
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Sandro Santececca

Contributor

Consulente Alberghiero, Revenue Manager e Networker da quasi 20 anni.

Tratta di Hotellerie e Benessere.

Formatore e docente Master Universitari.

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Cinzia Cerioli

Esperta bellezza naturale 

Sono Cinzia e mi occupo di bellezza naturale.
Sono estetista da più di 20 anni e titolare dell'istituto Note di Bellezza dal 2007, nato dalla mia idea di bellezza naturale per tutti. Naturale inteso come altamente compatibile e rispettoso della fisiologia cutanea e corporea, senza prodotti e tecnologie invasive, senza applicazioni di materiali finti, senza stravolgimenti dei tratti somatici.
Per questo ho creato il metodo esclusivo ‘’Tu, più bella’’, che prevede un’approfondita analisi della persona, basando la sua azione su 3 aspetti fondamentali: rispetto del tessuto, ripristino funzionalità fisiologiche e riequilibrio globale.
La mia mission è prendermi cura delle persone e accompagnarle in un percorso che possa aiutarle a sentirsi meglio nel proprio corpo, per una bellezza che arriva da dentro e si veda anche fuori. 

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Stefano Sensi

Guida naturalistica

Precedentemente consulente ambientale specializzato in energie rinnovabili, attualmente consulente senior sui Fondi Europei, la mia vera passione è da sempre la natura, in essa amo perdermi
quotidianamente, avvolto dai silenzi e dagli aromi diffusi del sottobosco. Laurea in Scienze Naturali,
micologo (ai sensi dell’art. 1, comma 1, del P.d.R. 14/07/95 n. 376, e del D.M. 29/11/96, n. 686), da diversi anni svolgo l’attività di guida ambientale per il Parco Nazionale dell’Arcipelago Toscano ed in maniera indipendente come Guida Assoguide, oltre a ricoprire, temporaneamente, il ruolo di consigliere nel direttivo della Riserva Naturale Regionale Nazzano - Tevere – Farfa. Il mio legame con la “wilderness” icorda un po’ quello del sommelier con il “terroir” e sarà il leitmotiv degli argomenti che tratterò.

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Andrea Caruso

Responsabile comunicazione social e sito web

Intraprendenza, strategia e professionalità.

Uno dei più giovani imprenditori italiani,

titolare dell'agenzia di comunicazione con età media più giovane in Italia, relazioni e clienti in tutto il mondo.Aiuta attività e professionisti a creare

un posizionamento online di successo.

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Elisa Colangeli

Arte e benessere

Ingegnere ambientale e madre di due ragazzi, dopo anni dedicati al lavoro e alla famiglia ho deciso di coltivare la mia passione per l'arte. Le donne sono la mia fonte di ispirazione, e desidero interpretare e comprendere il loro mondo interiore. Nei miei 'ritratti di signora' mescolo il realismo con un pizzico di magia, invitando le donne ad abbracciare il loro passato, vivere intensamente il presente e affrontare il futuro con una carica di gioia contagiosa! E se vuoi, posso anche insegnarti a sbizzarrirti con i colori e scoprire il tuo lato artistico in lezioni di arte intuitiva. 

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Stefania Carcassi

Fitness coach e Personal trainer, istruttrice di Functional training e insegnante di danza.

Laureata in ecobiologia, attualmente Fitness coach e Personal trainer e istruttrice di Functional training certificata presso MSP e Functional Training School, insegnante di danza certificata A.S.C. e membro CID, svolgo  il mio lavoro in sala, per quanto riguarda i corsi, e on line soprattutto per i percorsi individuali. Quest' ultima modalità infatti, mi permette di seguire più da vicino chi ha bisogno del mio supporto e di un programma specifico, anche a chilometri di distanza e/o chi non ha la possibilità o voglia di frequentare la palestra.
Aiuto principalmente le donne e, in modo particolare, mamme e neomamme, accompagnandole verso il raggiungimento del proprio obiettivo e del benessere sia fisico che mentale.

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Nadia Lucia Cerioli

Life storyteller and expat experience


Appassionata di scrittura, cultura, esperienze di vita, sostenibilità e di tutto ciò che fa benessere, sono
profondamente convinta che la nostra esistenza non possa essere divisa in settori separati ma che siamo
tutti parte di un unicum.
Una visione olistica e sostenibile, nella quale i percorsi della vita sono sempre parte di qualcosa di più
grande, magari a volte insondabile.
Proverò a raccontare un po’ la vita, nelle sue varie sfaccettature, e a condividere anche le piccole e grandi
esperienze di chi ha scelto di espatriare.

LE NOSTRE GUEST
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Enrico Maria Bellucci

Psicologo-psicoterapeuta phd

Istruttore Mindfulness e di rebirthing transpersonale,

negli anni ho costruito un mio modello di lavoro basato su strumenti diversi tra loro integrando metodi occidentali ed orientali.

Intraprendere un percorso di terapia con me significa quindi ricercare dentro sé stessi, con l’aiuto di una guida, le risposte di cui necessitiamo per completare la mappa e riprendere il nostro percorso.

Con la mia compagna Francesca Ferrari, abbiamo creato “Esperimenti di volo”, un percorso che, fondendo le nostre competenze, permette alle persone di prendere pienamente consapevolezza di sé stesse e di affrontare con meno paura il volo che dal nido conduce alla vita.

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Francesca Ferrari

Insegnante Yoga

Creatrice del metodo Mindful Dance®, insegnante di yoga, rebirthing transpersonale e mindfulness.

Nei miei percorsi individuali e di gruppo accompagno le persone alla scoperta del potenziale interiore inespresso attraverso il lavoro con il corpo, il movimento, la meditazione e le tecniche di respiro.

Con il mio compagno, il dott. Enrico Maria Bellucci (psicoterapeuta) abbiamo creato “Esperimenti di volo”, un percorso che, fondendo le nostre competenze, permette alle persone di prendere pienamente consapevolezza di sé stesse e di affrontare con meno paura il volo che dal nido conduce alla vita.

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Federico De Maria

Personal Trainer e Coach

Laureato Magistrale in Scienze e Tecniche delle attività preventive e Adattate a Pisa.

Personal Trainer certificato presso la Scuola Non Solo Fitness.

Personal Fitness Coach certificato presso la scuola di Personal

Fitness Coach di Luca Ruggeri.

Specializzato nell’allenamento da casa per persone che tra lavoro ed impegni non hanno tempo per allenarsi.

Con il mio percorso di Affiancamento Thunder,  aiuto le persone a dimagrire e tonificare da casa senza perdite di tempo. 

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Giulia Giannotti

Osteopata

Sono una dottoressa in Fisioterapia, laureata nel 2005 con lode all’Università La Sapienza di Roma.

Dopo alcuni corsi di aggiornamento fisioterapico sulla riabilitazione vascolare, sul taping neuromuscolare (i famosi "cerotti" colorati che spesso si vedono su schiene, braccia e gambe di sportivi) e sulla riabilitazione posturale globale di Souchard, sono approdata all’osteopatia.

 Anche io, come la mia scuola di formazione, sono un Membro del Registro Osteopati Italiani.

Questo, per un profano, potrebbe non voler dire molto.

Quindi vi racconto brevemente che nel panorama italiano ci sono molti osteopati, formati in altrettante scuole sparse in tutta Italia, ma solo alcune sono iscritte a questo registro (ROI), che è il registro degli osteopati più grande d’Italia.

Grazie all’iscrizione a questo registro, ogni scuola è obbligata a seguire regole di formazione non solo molto specifiche, ma anche altamente professionalizzanti e coerenti con le regole di formazione europee.

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Claudia Vizzardi
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Francesca Castro

 Psicologa e psicoterapeuta 

Consulente d'immagine 

Ciao! Mi chiamo Claudia Vizzardi e sono una consulente d’immagine.

Di che cosa mi occupo?

Innanzitutto, ti aiuto a valorizzarti per come sei, dandoti consigli e suggerimenti.

Ti accompagno per mano a scoprire i tuoi punti di forza,

e a mascherare i tuoi eventuali punti deboli.

Ti porto a conoscere i tuoi colori amici, in modo da farti splendere il più possibile.

Ti consiglio il tipo di trucco ideale per il viso e il giusto colore e taglio di capelli.

Con me alla guida, imparerai a fare shopping consapevole e, conoscendo il tuo stile, spenderai meno tempo e denaro!

Dopo una consulenza d’immagine, le tue piccole insicurezze spariranno e

farai pace con lo specchio.

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Sono Psicologa e Psicoterapeuta specializzata

in Psicoterapia Familiare. European Practitioner per il metodo

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). 

Operatrice mindfulness secondo il protocollo MBSR

per la riduzione dello stress.

Ho partecipato a progetti di ricerca e collaborazioni presso il Dipartimento Materno Infantile della Asl RM A e presso l’IFO Regina Elena e collaboro con la rivista scientifica “Eating and Weight Disorders – Studies on Anorexia, Bulimia and Obesity”

Collaboro con una rete di medici specialisti in genetica medica. Sono specializzata in Psicologia Giuridica e Psicodiagnostica Forense e sono Psicologa Sportiva nell’applicazione del metodo dell’EMDR.

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Gaia Poggi

Biologa nutrizionista

Ciao a tutti! Mi chiamo Gaia e sono Biologa nutrizionista! I miei 6 anni di studio si sono svolti fra l'Università di Pavia e l'Università Statale di Milano, completando con lode il biennio della Laurea magistrale e proseguendo con un Master di II livello in Dietetica e Nutrizione clinica. Amo lo sport, la natura, gli animali ed il sorriso delle persone, perchè ritengo che l'Empatia sia la caratteristica fondamentale che debba avere un Professionista con la P maiuscola. Il mio compito principale è accompagnare le persone in totale serenità verso il raggiungimento dei loro obiettivi, che devono essere in primis la Salute ma anche il miglioramento di energia, composizione corporea, performance sportiva e, non per ultimo, dell'umore. Chi si sente fisicamente bene, ha ottime probabilità di sentirsi altrettanto bene psicologicamente!

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