La salute non è scontata. È una scelta (anche collettiva) di Redazione Il mondo corre più veloce di quanto il nostro equilibrio riesca a reggere. Stress, ritmi accelerati, sovraccarico mentale ed emotivo: oggi prendersi cura della propria salute non è più un gesto automatico, ma una scelta consapevole. E spesso, anche difficile. È proprio da qui che parte il senso più profondo della Giornata Mondiale della Salute 2026 , che si celebra ogni anno il 7 aprile. Una data simbolic

Tra utilità, velocità e bisogno di connessioni autentiche di Gioia Belardinelli Non tutte le relazioni sono uguali. E forse oggi, più che mai, questa differenza si sta facendo evidente. Alcune relazioni servono a far funzionare la quotidianità: organizzano, semplificano, sostengono. Altre, invece, ci permettono di esistere davvero, di sentirci visti, riconosciuti, accolti. Il punto è che sempre più spesso queste due dimensioni non coincidono. E così, mentre le nostre vite son

Tra aspettative, adattamento e costruzione di sé di Gioia Belardinelli Nel corso della vita impariamo a diventare molte cose: professionisti, genitori, partner. Persone affidabili, presenti, disponibili. Tendiamo a costruire un’identità che funziona. Ma non sempre coincide con ciò che siamo. Identità costruita vs identità sentita Gran parte di ciò che definiamo “identità” è il risultato di adattamenti ai contesti familiari, alle richieste sociali, ai modelli di riferimento. I